本课程旨在提高大学生心理素质，使大学生成为人格健康、个性和谐的德、智、体、心全面发展的人才。课程从大学生发展过程中出现的问题入手，从大学生的视角出发，提出具体问题，引出分析，讨论发生问题的原因，提出解决问题的办法。理论和实践结合讲解基本的心理学理论与方法。分析讨论典型个案，让学生通过讨论把心理健康知识与方法融入到自己的实际生活中去，内化为个体的内在品质、行为习惯，解决学生出现的心理问题。