形体健美操课程是将形体舞蹈和健美操两个项目融合在一起进行教学的一门课程。形体舞蹈是通过舞蹈的基本功练习逐步形成正确的体态，提高身体的控制力、协调性，增强美的意识及动作的美感。健美操是一项在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操以形体练习为基础，结合项目的特点，使学生掌握基本步法、基本健身方法、基础创编知识，能灵活运用所学知识自主创编、自主健身及自主拓展学习。