课程介绍

形体健美操》是大学二年级学生公共体育课专选课程之一。通过教学与实践,使学生掌握形体健美操的基本理论知识、基本技术和技能,养成终身体育的良好习惯与行为方式。 1、通过对形体健美操的学习,结合形体健美操教学特点,培养学生的形体健美操的兴趣,以及正确的世界观、人生观和价值观; 2、初步掌握形体健美操的基本理论、基本技术和技能,初步掌握运用形体健美操指导锻炼身体的健身方法,提高体能,达到强身健体的目的。

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